Медиацентр https://human-force.ru ru Mon, 13 Apr 2026 15:05:39 +0300 Чёрный список соискателей: кто туда попадает и как себя проверить https://human-force.ru/blog/ssxh0rt1l1-chyornii-spisok-soiskatelei-kto-tuda-pop https://human-force.ru/blog/ssxh0rt1l1-chyornii-spisok-soiskatelei-kto-tuda-pop?amp=true Thu, 29 Jan 2026 10:25:00 +0300 Новости В интернете можно найти множество баз и чёрных списков работодателей, в которые попадают компании с плохой репутацией и нарушениями трудового законодательства.

Чёрный список соискателей: кто туда попадает и как себя проверить

Чёрный список соискателей: кто туда попадает и как себя проверить

В интернете можно найти множество баз и чёрных списков работодателей, в которые попадают компании с плохой репутацией и нарушениями трудового законодательства. Пользователи делятся своим опытом работы и причинами, почему этим работодателям не стоит доверять. «Рамблер» выяснил, что есть и чёрные списки работников. Эти списки формируют рекрутеры после собеседования с человеком или после его увольнения. Кто может попасть в такую базу и можно ли из неё исчезнуть, «Рамблер» узнал у экспертов.
Зачем нужны чёрные базы соискателей
При найме сотрудников компаниям важно, чтобы кандидат отвечал требованиям вакансии и за ним не было негативных «хвостов». Так организации предотвращают трудоустройство недобросовестных или некомпетентных кандидатов.
«Такая база нужна, чтобы иметь все данные по кандидату: резюме, комментарии после собеседования, скопированные переписки, общий вывод. Это удобно, так как поток откликов большой, и невозможно всё держать в голове. К тому же эйчар может уволиться из компании, а пришедший на замену сотрудник не сможет использовать накопленную информацию для качественного найма».

Анна Кочеткова, основатель рекрутингового агентства Human Force, соавтор телеграм-канала «Рецепты найма»
Единой общероссийской базы «чёрных» соискателей не существует, однако рекрутеры создают свои списки после общения с кандидатом. Это помогает отсеивать проблемных людей и вести процедуру найма без «сюрпризов».
Какими бывают чёрные списки соискателей
  • Как правило, базы проблемных соискателей рекрутеры ведут во внутренних CRM-системах.
  • Отзывы о кандидатах можно найти в закрытых чатах и группах эйчаров, которые делятся опытом с коллегами по цеху.
  • Свои списки ведут кадровые агентства.
За что соискателей заносят в чёрный список
Вот что входит в топ самых частых причин попадания в чёрные списки соискателей:
  • Агрессия или хамство;
  • Неэтичное поведение;
  • Срыв договорённостей;
  • Нарушение конфиденциальности;
  • Репутационные риски;
  • «Прыжки» между местами работы;
  • Хаотичные массовые отклики на все вакансии компании;
  • Кандидаты, которые отклонили оффер, а спустя время вновь откликаются на ту же вакансию.
«У нас была ситуация с бухгалтером, который успешно прошёл собеседование и принял оффер. Перед началом работы кандидат попросил заказать новый рабочий ноутбук и сказал, что выйдет в офис, когда техника будет подготовлена. Мы всё сделали, но специалист перестал выходить на связь, мы звонили два дня. Потом я внесла его в чёрный список и начала искать другого бухгалтера. Через неделю прежний кандидат звонит и объясняет, что пропал из-за болезни. Хотя мы видели, что в социальных сетях он появлялся. Мы отказали в найме, потому что бухгалтер должен всегда быть на связи, и это обсуждалось на собеседовании».
Екатерина Агаева, генеральный директор сервиса по поиску работы и найму сотрудников GdeRabota.ru
По словам ex.HRD ИТ-компаний, руководителя HR-проектов Оксаны Ястребовой, в случае неудачного собеседования у кандидатов есть риск попасть в чёрный список не только одной компании, но и других организаций своей ниши. Эйчары могут запрашивать друг у друга рекомендации по отдельным соискателям, и негативная информация будет кочевать из одной базы в другую.
«Часто рекрутеры не ограничиваются рекомендациями, которые предоставил кандидат, а запрашивают отзывы о нём с предыдущих мест работы, чтобы картина была более объективной. Если в сфере, где работает кандидат, о нём плохо отзываются, это может стать препоной для устройства в схожие организации».
Оксана Ястребова, Ex. HRD ИТ-компаний, руководитель HR-проектов
Как проверить, есть ли вы в базе
По словам экспертов, возможности проверить себя на предмет занесения в чёрный список компании или кадрового агентства нет. Эта информация хранится во внутренних системах компании, к которым есть доступ только у эйчаров.
Но можно проверить себя с помощью бесплатных онлайн-сервисов. Открываем один из них и читаем отзывы работодателей на бывших сотрудников.
«Работала графическим дизайнером. Конфликтная, истеричная, ленивая, грубила коллегам и клиентам. Уволена после кражи».
«Получил для награждения сотрудников-дистрибьюторов за выполнение плана карты из "М.ВИДЕО" на сумму почти в 100 000 рублей, которые присвоил себе».
«Аферист, ведёт себя крайне неадекватно, звонит руководству по ночам, угрожает сорвать рабочий процесс, если не будут учтены те или иные его пожелания, под разными предлогами вымогает деньги будто бы на непредвиденные расходы. Недисциплинирован, никогда не приходит вовремя, разглашает коммерческую тайну. Принимает деньги от заказчиков, а поставщикам вместо оплаты даёт гарантийные письма, в результате всё заканчивается судами».
Существуют организации, которые специализируются на проверке физлиц, в том числе при устройстве на работу. Заплатив определённую сумму, можно через Ф. И. О., дату рождения и регион поиска получить отчёт о соискателе. Сведения поступают в такие базы из разных источников, например из картотеки арбитражных дел, списков судебных приставов, налоговой службы. Проверка может показать, есть ли у соискателя долги, проходит ли он процедуру банкротства, имеет ли задолженности по судебным искам и т. д. Эти факты могут стать решающими для работодателя.
Однако, если работодатель выложил информацию в открытый доступ, прикрепив к нему ваш номер телефона, фотографию или паспортные данные, вы вправе требовать удаления таких отзывов.
Как сохранить профессиональную репутацию
По словам Екатерины Савченко, репутация соискателя формируется задолго до собеседования. Работодатели смотрят не только на резюме, но и на цифровой след: социальные сети, профили, профессиональные платформы, комментарии, стиль коммуникации. Важно, чтобы онлайн-образ не противоречил тому, что кандидат транслирует в резюме: опыт, экспертиза и позиционирование должны совпадать.
«Следует осознанно относиться к публичным высказываниям, участию в профессиональных дискуссиях и к тому, как вы реагируете на критику. К примеру, если вы используете профессиональные платформы, например LinkedIn, hh, "Хабр Карьера", Behance, GitHub, нужно проверить, чтобы информация была актуальной. Речь про названия ролей, даты, стеки, проекты. Несовпадения между резюме и профилями — один из первых тревожных сигналов для рекрутера».
Екатерина Савченко, руководитель команды карьерных консультантов Центра развития карьеры Skillbox
Эйчары часто смотрят открытые профили соискателей в соцсетях. Тут стоит обратить внимание на публичные посты, комментарии, сторис: агрессия, токсичность, постоянный негатив к работодателям и рынку — прямой репутационный риск.
Главное о чёрных списках соискателей
Единой общероссийской чёрной базы соискателей не существует, однако во многих компаниях рекрутеры ведут свои списки кандидатов, которые проходили собеседования. Попасть в них можно, например, за хамство или нарушение договорённостей. Узнать о том, есть ли вы в списках, практически невозможно, но можно «пробить» себя через сервисы-отзовики или платные ресурсы.
Если вы уходите из компании, постарайтесь сделать это красиво: не ругайтесь с коллегами и начальством, не хлопайте дверью и не грозите проверками. Всё это может попасть в базы данных и навредить вашей карьере в будущем. На собеседованиях ведите себя корректно, не отзывайтесь плохо о прежних работодателях и не врите в резюме. Так вы застрахуете себя от возможных проблем с трудоустройством.
]]> Как изменится рынок труда в 2026 году: прогнозы и тренды https://human-force.ru/blog/1jjv1gf8t1-kak-izmenitsya-rinok-truda-v-2026-godu-p https://human-force.ru/blog/1jjv1gf8t1-kak-izmenitsya-rinok-truda-v-2026-godu-p?amp=true Thu, 08 Jan 2026 10:25:00 +0300 Human Force Новости Рынок труда стремительно меняется на фоне активного развития искусственного интеллекта. Поэтому навыки работы с ИИ станут ещё более востребованными у работодателей в 2026 году.

Как изменится рынок труда в 2026 году: прогнозы и тренды

Как изменится рынок труда в 2026 году: прогнозы и тренды

Рынок труда стремительно меняется на фоне активного развития искусственного интеллекта. Поэтому навыки работы с ИИ станут ещё более востребованными у работодателей в 2026 году. Какие ещё тренды повлияют на наём работников и грядут ли массовые сокращения, «Рамблер» узнал у экспертов.
Рынок соискателя становится рынком работодателя
По данным Росстата, в настоящий момент официальная безработица минимальная, тогда как по данным hh.ru на одну вакансию приходится три резюме. Это означает наличие скрытой безработицы: когда люди, работая, находятся в постоянном поиске лучших условий. При этом наём в целом заметно снижается, говорит HRD Инна Карьялайнен.
«В 2026 году каждая четвёртая компания планирует сокращения или оптимизацию персонала, что повлечёт за собой высвобождение рабочей силы. Это обусловлено повышением налоговой нагрузки, падением спроса на продукцию компаний из-за снижения покупательской способности населения, а также из-за внедрения ИИ в бизнес-процессы, когда те, кто умеет работать с ИИ, вытесняют тех, кто не умеет», — пояснила эксперт.
В 2026-м тренд в работе HR сместится с удержания персонала на работу с его вовлечённостью и повышением лояльности и при этом с минимальными затратами на материальное стимулирование кадров. Иначе говоря, повышения зарплат не будет, возможности кандидатам диктовать свои условия при найме — тоже. Рынок соискателя сменяется рынком работодателя, подчёркивает собеседница.
«Увеличится количество увольнений на испытательном сроке, а также вырастет дополнительная нагрузка на руководителей, которые так или иначе включены в адаптацию нового персонала. Но есть и плюсы: высвобождение большого количества людей сможет восполнить незакрытые потребности рынка в определённых отраслях. А это, в свою очередь, повлечёт за собой переобучение и переподготовку новичков».
Инна КарьялайненHRD, член Ассоциации карьерного консультирования и сопровождения
С ней солидарна Анна Кочеткова, основатель рекрутингового агентства Human Force. По её словам, компании хотят нанимать сильных кандидатов и при этом уже не готовы переплачивать. В связи с этим появляется запрос на построение сильного HR-бренда, системы наставничества и карьерных треков для ключевых сотрудников.
«Со стороны кандидатов заметна тенденция на более тщательный поиск компании-работодателя, чтобы работать "вдолгую". Поэтому соискатели внимательно читают отзывы о работодателях, смотрят историю компании, а также доступную информацию о финансах бизнеса. На мой взгляд, это связано в том числе с тем, что поиск работы в 2025 году стал занимать больше времени по сравнению с 2024 годом».
Анна Кочеткова, основатель рекрутингового агентства Human Force, соавтор телеграм-канала «Рецепты найма»
Растёт конкуренция между соискателями
В 2026 году будет побеждать тот, кто умеет быть гибким, адаптивным, продуктивным и устойчивым. Профессия перестаёт измеряться дипломами — она будет измеряться ценностью, которую вы создаёте, и тем, как быстро учитесь, считает эксперт по профориентации и развитию карьеры Екатерина Боровец. Если вы готовы обновлять навыки и предлагать результат, рынок будет открыт для вас, даже если путь окажется нестандартным.
Эксперт выделила несколько трендов, которые повлияют на рынок труда в 2026 году:
  • Навыки важнее дипломов. Компании всё чаще оценивают не формальное образование, а реальные умения — способность работать с цифровыми инструментами, решать задачи, адаптироваться. Даже если у вас нет «классического» образования, сильное портфолио, курсы, реальные примеры — вполне достойная заявка на работу.
  • ИИ и автоматизация меняют форматы работы и требований. Роль искусственного интеллекта не только в автоматизации рутинных задач, но и в перераспределении функций. Теперь ценятся когнитивные и социальные навыки: креативность, способность генерировать идеи, коммуникация. Профессии, где можно использовать ИИ как инструмент, становятся особенно востребованными.
  • Важно уметь продавать себя через личный бренд. Рынок становится более избирательным и конкурентным на интересные позиции: вакансий меньше, резюме больше, конкуренция выше. Важно не просто быть специалистом, а показывать ценность: результаты, эффект, реальные компетенции, способность решать задачи.
«Не бойтесь, если у вас нет идеального резюме — важнее актуальные навыки и реальные результаты. Развивайте не только технические знания, но и мягкие навыки: коммуникацию, адаптивность, инициативу. Учитесь работать с ИИ и цифровыми инструментами — это уже требование, а не преимущество. Стройте личный бренд: показывайте проекты, результаты, инициативы».
Екатерина Боровец, эксперт по профориентации и развитию карьеры, руководитель центра карьеры Skillbox
Вырастет скрытая безработица
В экономике будут сосуществовать острый дефицит одних кадров и скрытый профицит других, говорит руководитель информационного отдела независимого профсоюза «Новый труд» Мария Коледа.
«Будет нарастать давление в сферах, критически важных для реального сектора экономики: в инженерии, промышленности, медицине, у квалифицированных рабочих и в логистике. При этом в сегменте офисных, административных и управленческих профессий конкуренция за одно место может достигать пяти-шести человек, а поиск работы — растягиваться на многие месяцы, формируя скрытую безработицу и неполную занятость», — поясняет собеседница.
Этот раскол усугубляется многолетней проблемой несоответствия системы подготовки кадров запросам экономики, отмечает Коледа. Существующие программы образования и переобучения не готовы к масштабному и быстрому перетоку трудовых ресурсов. Несмотря на запрос со стороны рынка, вовлечённость граждан в программы переподготовки остаётся крайне низкой.
Изменяются и ключевые требования к работникам. На первый план выходят не узкоспециальные знания, а универсальные навыки. Базовым требованием для большинства позиций становится цифровая грамотность и умение взаимодействовать с ИИ.
Не теряют своей ценности и гибкие навыки: критическое мышление, управление проектами, клиентоориентированность, которые практически невозможно автоматизировать. Наибольшим спросом будут пользоваться специалисты-«единороги», способные решать задачи на стыке разных дисциплин — например, совмещающие экспертизу в маркетинге с продвинутой аналитикой данных.
«Главным риском 2026 года становится не просто дефицит или профицит кадров, а стремительно растущее неравенство в доходах и социальной защищённости между разными группами работников. Ключевой вызов для государства и бизнеса заключается в том, чтобы выйти за рамки точечных мер и начать системную перестройку всей цепочки "образование — переобучение — рынок труда"».
Мария Коледа, руководитель информационного отдела Независимого профсоюза «Новый Труд»
Усилится тренд на непрерывное обучение
В новом году правила игры для соискателей останутся прежними, при этом всё большую значимость будет приобретать тренд на непрерывное обучение, полагает карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Светлана Семеренко.
По её мнению, работодатели будут фокусироваться на двух ключевых группах компетенций: техническом владении ИИ-инструментами и гибких компетенциях. Навыки работы с искусственным интеллектом окончательно переходят из разряда конкурентного преимущества в обязательное требование, сравнимое со знанием офисных программ десятилетие назад.
«Работодатели будут ожидать, что кандидат — будь то маркетолог, юрист или инженер — не просто знаком с нейросетями, а умеет интегрировать их в свою работу: формулировать точные запросы, анализировать результаты и применять конкретные инструменты для повышения эффективности и креативности. Востребованными останутся гибкие навыки: критическое мышление, адаптивность, коммуникация и работа в команде. Техническим навыкам можно обучить или поручить их ИИ, а вот способность договариваться, мыслить стратегически и работать в команде становится главным дефицитом и фильтром на собеседовании».
Светлана Семеренко, карьерный эксперт центра «Профессии будущего»
Эксперт прогнозирует, что в 2026 году по-прежнему высоким останется спрос на рабочие специальности. В промышленности наиболее востребованы будут токари, операторы станков с ЧПУ, фрезеровщики, сварщики и монтажники радиоэлектронной аппаратуры. Строительная отрасль будет нуждаться в электромонтёрах, электромонтажниках и слесарях-сантехниках.
В торговле и сфере услуг вырастет спрос на менеджеров по продажам, специалистов по маркетплейсам, логистов, а также поваров, пекарей и швей. ИТ-компании будут активно искать программистов и разработчиков, системных администраторов, тестировщиков, аналитиков данных и специалистов по кибербезопасности.
Самое важное о том, что будет происходить на рынке труда в 2026 году
В 2026 году рынок труда будет меняться — правила игры теперь будут диктовать не соискатели, а работодатели. Наём станет более жёстким и точечным, потому что компании будут экономить ресурсы. Часть рабочей силы высвободится, и у соискателей на поиск новой работы будет уходить всё больше времени.
Работодатели будут искать специалистов, которые могут работать на стыке разных дисциплин и эффективно использовать искусственный интеллект. Чтобы подстроиться под новые требования рынка, работники должны будут непрерывно обучаться.
]]> Карьерные гонки: как выдержать конкуренцию на работе https://human-force.ru/blog/kemv27dmo1-karernie-gonki-kak-viderzhat-konkurentsi https://human-force.ru/blog/kemv27dmo1-karernie-gonki-kak-viderzhat-konkurentsi?amp=true Tue, 06 May 2025 18:00:00 +0300 Human Force Новости Конкуренция — неотъемлемая часть работы. На рынке труда мы конкурируем за вакансии, потом за внимание рекрутеров, а затем бьёмся с коллегами за повышение по службе и в зарплате.

Карьерные гонки: как выдержать конкуренцию на работе

Карьерные гонки: как выдержать конкуренцию на работе

Конкуренция — неотъемлемая часть работы. На рынке труда мы конкурируем за вакансии, потом за внимание рекрутеров, а затем бьёмся с коллегами за повышение по службе и в зарплате. Принцип «выживает сильнейший» хорош не только для эволюции, но и для работодателя, которому нужны сильные и профессиональные сотрудники. Но для коллектива жёсткая конкуренция может быть во вред, отравляя атмосферу в команде, приводя к конфликтам и мешая эффективно работать. Да и трудиться в атмосфере вечной гонки сможет не каждый. Спросили у экспертов, как пережить нездоровую конкуренцию на работе и сохранить психику.
Как к конкуренции на работе относятся россияне
Сервисы «Работа.ру» и СберПодбор выяснили, как россияне ощущают уровень конкуренции в своей отрасли. Очень высокой — на 5 баллов — её оценили 19% респондентов, 4 балла поставили 25% опрошенных, на 3 ощущают соперничество на работе 36% россиян.
Чтобы оставаться конкурентоспособным на рынке труда, работники используют разные методы:
  • проявляют инициативу на работе;
  • читают профессиональную литературу;
  • проходят обучающие курсы или повышение квалификации;
  • дружат с руководством;
  • заводят полезные знакомства;
  • развивают soft skills;
  • берут дополнительные задачи на работе;
  • участвуют в профильных конференциях.
Опрос о конкуренции в коллективе за внимание начальства показал любопытные цифры. Большинство респондентов (60%) не готовы вступать в соперничество с коллегами и просто стараются выполнять работу качественно. Почти четверть опрошенных (24%) уверены, что работают в дружных коллективах, где нет конкуренции. При этом 10% россиян конкурируют с коллегами за внимание начальства, чтобы добиться повышения. Для 9% конкуренция — стимул лучше работать.
На вопрос, как руководство относится к конкуренции в коллективе, ответы оказались следующими. В большинстве случаев (50%) начальство не поддерживает соперничество в команде. При этом у 29% опрошенных руководители поощряют соперничество между сотрудниками через премии и прибавки к зарплате. Остальным дают грамоты, хвалят устно, отмечают на доске почёта, дарят подарки или предоставляют дополнительный выходной.
При этом влияние конкуренции на отношения с коллегами может быть разным. 38% россиян заявили, что соперничество никак не отразилось на атмосфере в коллективе, но стало интереснее работать. 24% респондентов заработали повышение, 17% — премию или прибавку к зарплате. 12% ничего не получили, зато испортили отношения с коллегами. А вот у 13% конкуренция закончилась увольнением: в 8% случаев уволили коллег, с которыми шла конкуренция, а в 5% — самих респондентов.
Когда конкуренция — в крови
Некоторые люди — прирождённые конкуренты, которые испытывают охотничий азарт от соревнований и умеют наслаждаться этим процессом. Для них соперничество может стать стимулом работать усерднее и добиваться новых целей. Если конкурентная жилка есть и у напарников по команде, соревновательный дух может улучшить показатели коллектива и принести компании больше прибыли.
Но не всегда конкуренция бывает здоровой. Над одним проектом могут работать люди с разным складом личности. И для некоторых из них гонка за достижениями может стать дополнительным источником стресса. Особенно если постоянно акцентировать внимание на том, что кто-то делает что-то лучше или быстрее.
Конкурентные люди также могут уязвлять самолюбие других членов команды, постоянно ведя счёт и напоминая об этом другим. К тому же склонный к соперничеству человек может больше концентрировать свои усилия на победе, чем на том, что полезно для команды или компании. Забывая о важном принципе: чтобы быть продуктивными, нужно быть командой, а не конкурировать друг с другом.
Исследования показали, что нездоровая конкуренция на работе угрожает атмосфере не только в коллективе, но и в семье. Утомлённый соперничеством с коллегами человек становится эмоционально отчуждён, а это плохо влияет на отношения с семьёй.
Конкуренция на работе: плюсы и минусы
Соревновательный дух чаще всего встречается в компаниях, где зарплата и возможности для роста основываются на оценке и сравнении производительности сотрудников. Повышение или прибавка к зарплате ждёт кого-то одного, поэтому работники вынуждены бороться за ограниченное предложение.
К тому же некоторые руководители сами поощряют дух соперничества в коллективе, думая, что это повысит производительность труда. При правильном подходе соревновательный элемент способен стать мощным катализатором продуктивности команды. Но при чрезмерном давлении и создании стрессовой обстановки конкуренция может провоцировать сотрудников на сомнительные с этической точки зрения поступки.
Плюсы конкуренции в коллективе

Повышает вовлечённость и мотивацию сотрудников. Интерес сотрудников к рабочим задачам возрастает, если использовать разные методы: спортивные состязания, корпоративные тренинги, возможность получать не только материальное поощрение, но и пару дней удалённой работы или дополнительный выходной.

Стимулирует креативность. В условиях конкуренции сотрудники вынуждены искать нестандартные решения. Им хочется выделиться на фоне других и предложить нечто новое. А это может продвинуть компанию на новый уровень.

Помогает работникам расти. Конкуренция побуждает людей осваивать новые навыки, а также выходить за рамки привычных ролей.

Повышает качество работы. Сотрудники работают усерднее в атмосфере честной борьбы. Ограниченные сроки и «наступающие на пятки» коллеги заставляют быстрее идти к желаемой цели и искать новые способы оптимизации процессов. Желание превзойти коллег активизирует мыслительную деятельность и сосредоточенность на работе.
Минусы конкуренции в коллективе

Порождает стресс и тревогу в команде. Если руководитель всё время требует от вас высоких результатов и обещает лучшие условия труда только при выполнении KPI, работа может превратиться в гонку на выживание. А это изматывает, деморализует и ведёт к выгоранию.

Мешает сотрудничеству. Для эффективной работы команды важен обмен знаниями между молодыми и опытными сотрудниками. Если в коллективе растут недоверие и подозрительность из-за того, что каждый стремится обойти другого, взаимодействие между коллегами может затормозиться, а работа — стать менее эффективной.

Провоцирует неэтичное поведение. В условиях жёсткой конкуренции одни могут проявить гибкость, а другие — пойти по головам, особенно если результаты одного сотрудника зависят от другого. Работник может сознательно мешать работе коллеги, манипулировать данными, приписывать чужие достижения себе — лишь бы начальник их заметил.

Создаёт текучку кадров. Чрезмерное давление на работе и напряжение в коллективе могут повлиять на отдельных сотрудников, которые могут почувствовать себя дискомфортно и даже покинуть компанию, не выдержав конкурентной борьбы с сильными соперниками.
Как справляться с конкуренцией на работе: советы экспертов
Если соперничество на работе вызывает тревогу и стресс, стоит задуматься, что можно изменить для облегчения вашего состояния. Ведь в гонке за материальным поощрением или продвижением по службе люди могут открыться с неожиданной для вас стороны. Важно сохранять хладнокровие и не поддаваться на манипуляции коллег.
«Во-первых, вспомните, что вас взяли на работу, а значит, вы уже выиграли конкурентную борьбу и вас ценят за ваши умения и навыки. Во-вторых, постарайтесь трезво оценить себя. Посмотрите на свои сильные и слабые стороны, подумайте, что сейчас в приоритете: усилить сильное или прокачать слабое до приемлемого уровня. В любом случае у вас будет мотивация к развитию, что также может помочь в обучении новому. И наконец, если вам не нравится сама идея соперничества, не вовлекайтесь в этот процесс, а оставайтесь в стороне, пока это возможно».
Анна Кочеткова, основатель рекрутингового агентства Human Force, соавтор телеграм-канала «Рецепты найма»
Профориентатор взрослых Стася Зенцова дала несколько рекомендаций о том, как справиться с конкуренцией на работе:
  1. Определите, кого из коллег вы считаете своим конкурентом. Особенно будьте внимательны к тем, кто плохо справляется с соперничеством: такие люди склонны играть нечестно, чтобы выйти на первое место. Принимайте условия конкуренции, если готовы их выдержать, и следите за честными и нечестными игроками, чтобы понимать, от кого ждать подвоха.
  2. Когда определите соперников на работе, сравните ваши навыки. У коллег могут быть слабые стороны, которых нет у вас. И, наоборот, вы поймёте, над чем поработать, увидев сильные стороны напарника. Даже у конкурента всегда можно чему-то научиться.
  3. Всегда поддерживайте хорошие отношения со своими конкурентами и оставайтесь дружелюбными и полезными в разумных пределах. Это поможет улучшить ваши отношения с теми, кто может быть враждебно к вам настроен. Вспомните поговорку «Худой мир лучше доброй ссоры».
  4. Ещё один вариант — найти себе наставника, это может быть руководитель вашей команды или кто-то другой, занимающий более высокую должность. Спросите, может ли он встречаться с вами для обсуждения ваших профессиональных целей и рабочих задач, чтобы увереннее себя ощущать в конкурентной среде. При этом важно не распространяться об этих отношениях в коллективе.
  5. Расширяйте круг общения в компании, выходя за рамки отдела или команды, с которой ведёте дела. Это может пригодиться в дальнейшем, если конкуренция в вашей команде примет нездоровые формы: сплетен, интриг, оскорблений, бойкотов, публичных унижений. В этом случае вы сможете обратиться к коллегам из соседнего отдела с вопросом о возможном переходе к ним.
«Конкуренция становится токсичной, когда вы теряете контакт с собой, уходите в сравнения с другими и обесценивание себя. Ваша цель — не победить любой ценой, а сохранить ясность ума, чтобы принимать решения, адекватные вашим ценностям и ресурсам. Важно держать фокус на своих потребностях и потребностях компании и в этом тандеме реализовывать намеченные профессиональные планы, при этом не забывая развивать здоровую ценность себя как человека и специалиста».
Екатерина Демурия, психолог, социальный предприниматель, автор женского психологического проекта «Ты важна»
Психолог советует использовать несколько приёмов:
1. Принять конкуренцию как часть системы, но не как угрозу личности. Важно разделять свою ценность как личности и как сотрудника. Каждый раз, когда ловите себя на мысли о том, что вы недостаточно хороши, задайте себе встречный вопрос: «Это говорит моя тревога или факты?». Напоминайте себе, что «неудача в задаче» не равно «неудача как человека».

2. Здоровая конкуренция — это не война, а возможность учиться у других. Если коллега добился успеха, спросите: «Чему я могу у него научиться?». Это снизит зависть и включит любопытство. Можно завести «журнал наблюдений»: записывайте стратегии успешных коллег и адаптируйте их под свой стиль, ценности и цели.

3. Создайте так называемый психологический буфер — после работы выделяйте 15–20 минут на ритуал, отделяющий профессиональное от личного. Это могут быть прогулка, медитация или чашка чая — и всё это без гаджетов.

4. Если сложно выдерживать победы и достижения других, если среда толкает включаться в конкурентную игру, а вам это тяжело даётся, обратитесь за помощью. Профессиональная поддержка — это не слабость, а разумный шаг.
Главное
Конкуренция в коллективе — распространённое явление, и каждый справляется с ней по-своему. Кто-то закрывается и старается отстраниться от провокаторов, а кто-то до последнего отстаивает себя и свои границы. Эксперты рекомендуют не застревать в этих состояниях, а трезво оценивать свои силы. Дополнительный стресс на работе и периодические стычки с командой будут бить по психике и мешать эффективной работе. Поэтому в таких ситуациях разумным будет обратиться за помощью — к эйчару, руководителю или психотерапевту.
]]> Стало известно, в каких сферах сократят работников https://human-force.ru/blog/mkrb74gk61-stalo-izvestno-v-kakih-sferah-sokratyat https://human-force.ru/blog/mkrb74gk61-stalo-izvestno-v-kakih-sferah-sokratyat?amp=true Thu, 11 Sep 2025 17:46:00 +0300 Human Force Новости СМИ Четверть российских компаний намерены осенью увеличить количество сотрудников. Причина кадровых изменений — в активном развитии бизнеса, выяснили сервисы Работа.ру и СберПодбор.

Стало известно, в каких сферах сократят работников

Стало известно, в каких сферах сократят работников

Четверть российских компаний намерены осенью увеличить количество сотрудников. Причина кадровых изменений — в активном развитии бизнеса, выяснили сервисы Работа.ру и СберПодбор. Они провели опрос среди 300 представителей бизнеса из всех регионов страны — его результаты есть в распоряжении редакции. «Рамблер» узнал у экспертов, работники каких отраслей могут попасть под сокращение в первую очередь.
В каких отраслях сотрудников могут сократить
Исследователи выяснили, что компании по-разному планируют кадровую политику. По данным «Работа.ру», уже в ближайшее время 12% работодателей планируют сокращать штат сотрудников — это на 4% больше, чем год назад. Больше всего рискуют остаться без работы работники строительной сферы. В ней снизить численность персонала во втором полугодии рассчитывает каждый второй застройщик, выяснили аналитики платформы HeadHunter. Прежде всего под сокращение попадут представители административных и маркетинговых подразделений, а также сотрудники, которые выполняют рутинные действия. Кроме того, снизить штат сотрудников могут в:
  • машиностроении;
  • добывающей промышленности;
  • ретейле;
  • консалтинге.
«Одна из причин, почему компании идут на сокращение персонала, — снижение спроса на товары и услуги из-за падения доходов населения, санкций и потери рынков. Также у компаний сейчас выросли затраты, а поскольку фонд оплаты труда — это одна из самых крупных статей расходов для компаний, под нож пускают и её. Кроме того, многие работодатели сейчас стараются автоматизировать процессы, в том числе с помощью ИИ. Это также высвободит часть персонала, который можно заменить технологиями. Ряд компаний отказывается от экспериментальных направлений, а также закрывает убыточные проекты. Сейчас важно сохранить прибыль, а эксперименты и агрессивное развитие многие оставляют на будущее».
Анна Кочеткова, основатель рекрутингового агентства Human Force, соавтор телеграм-канала «Рецепты найма»
По мнению эксперта, в первую очередь компании попытаются сократить несколько категорий сотрудников:
  1. С низкой продуктивностью. Организации могут провести аудит эффективности работы персонала. По итогам, вероятнее всего, сократят работника, который последние три-шесть месяцев не выполнял поставленные KPI.
  2. Работу которых можно «встроить» в профессиональные обязанности другого специалиста или полностью переложить на него. Например, в небольших и средних компаниях кадровое делопроизводство часто берут на себя бухгалтеры.
  3. Чьи функции можно автоматизировать или передать виртуальному ассистенту. Например, сотрудников кол-центров активно продолжают заменять роботами.
  4. Негибких и нелояльных компании. Если сотрудник не готов к изменениям, нелоялен к тому, что и как делает компания, то, скорее всего, терпеть его не будут и постараются расстаться с ним в ближайшее время.
«Из своего опыта вижу достаточно большое сокращение кадров в сфере ИТ: на рынке труда увеличивается количество резюме разработчиков, тестировщиков, продукт-менеджеров направлений, HR-специалистов. Есть сокращения и в сфере автопрома, но часть производств решает вопрос по-другому: персонал не увольняют, а отправляют в неоплачиваемый отпуск и сокращает рабочий день до четырёх дней», — добавляет эксперт.
Где штат увеличится или останется прежним
Результаты опроса показали, что 63% ставят работодателей перед собой задачу сохранить текущих сотрудников. А ещё 25% российских компаний планируют нанять новых работников. При этом больше половины опрошенных организаций намерены оптимизировать бизнес-процессы. Также они хотят:
  • расширить географию присутствия (24%);
  • улучшить клиентский сервис (19%);
  • сменить позиционирование (7%);
  • запустить новые продукты и услуги (6%).
Для реализации этих планов, скорее всего, понадобится дополнительный персонал. При этом на рынке труда сохраняется дефицит кадров, особенно в отдельных отраслях. По данным Института статистических исследований и экономики знаний НИУ ВШЭ, больше всего не хватает работников в:
  • обрабатывающем производстве;
  • энергетике и ЖКХ;
  • строительстве;
  • торговле;
  • транспорте:
  • административной деятельности.
«Если говорить про увеличение штата, то в настоящее время это делают компании из сферы ОПК и смежных производств и кибербезопасности. Почти во всех отраслях появилось большое количество вакансий менеджеров по продажам», — отмечает Анна Кочеткова.
Сервис «Работа.ру» выяснил, что в 2025 году на рынке труда особенно нужны:
  • разнорабочие (33%);
  • слесари (23%);
  • инженеры (22%);
  • электрики (21%);
  • водители (13%).
По-прежнему сохраняется дефицит квалифицированных работников, в том числе в ИТ. Платформа по работе с самозанятыми «Консоль» узнала, что более чем 60% работодателей не хватает ИТ-специалистов. Чаще всего компании ищут опытных сотрудников или работников со средним уровнем опыта.
«Наибольший спрос и, как следствие, самые конкурентоспособные предложения по оплате труда сейчас сосредоточены в ИТ-секторе, производстве и промышленности, логистике и сфере развития клиентского опыта. Именно эти отрасли уже сейчас активно наращивают штат и остро нуждаются в высококвалифицированных специалистах: от аналитиков и разработчиков до специалистов по интеграции сложных систем и менеджеров по развитию сервиса».
Александр Ветерков, заместитель генерального директора сервиса «Работа.ру», операционный директор сервиса «СберПодбор»
Востребованность сотрудника зависит не только от его компетенций. Как поясняет Анна Кочеткова, спрос всегда будет высоким на эффективных, гибких и универсальных специалистов, которые готовы учиться и быстро меняться в зависимости от ситуации.
Главное
  1. До конца года российские компании планируют изменить численность штата: 25% намерены увеличить его, а 12% — сократить. Ещё 63% работодателей сохранят действующий персонал.
  2. На рынке труда по-прежнему сохраняется дефицит сотрудников в ряде отраслей. Работников не хватает в промышленности, строительстве, ОПК, энергетике и ЖКХ. Компаниям не хватает как разнорабочих, так и квалифицированных специалистов.
  3. В первую очередь востребованными остаются специалисты, которые умеют быстро учиться и гибко подстраиваться под любые изменения.
]]> Это плохой знак: 6 «красных флагов» при выборе работодателя https://human-force.ru/blog/rtxgu9unf1-eto-plohoi-znak-6-krasnih-flagov-pri-vib https://human-force.ru/blog/rtxgu9unf1-eto-plohoi-znak-6-krasnih-flagov-pri-vib?amp=true Thu, 10 Jul 2025 14:00:00 +0300 Human Force Новости Истории о зарплатах в конвертах, неофициальном трудоустройстве и незаконных штрафах известны многим. К таким горе-работодателям захочет устроиться далеко не каждый соискатель. Но есть другие «красные флаги», которые менее очевидны.

Это плохой знак: 6 «красных флагов» при выборе работодателя

Это плохой знак: 6 «красных флагов» при выборе работодателя

Истории о зарплатах в конвертах, неофициальном трудоустройстве и незаконных штрафах известны многим. К таким горе-работодателям захочет устроиться далеко не каждый соискатель. Но есть другие «красные флаги», которые менее очевидны. Какие «звоночки» должны насторожить кандидата при найме на работу, «Рамблеру» рассказал эксперт в области подбора.
Что настораживает россиян в вакансиях
SuperJob провёл опрос и выяснил, что россияне считают «красным флагом» при поиске работы. Речь о раздражающих фразах в вакансиях.
Что отталкивает претендентов на вакансию:
  • 15% — упоминание многозадачности (значит, нагрузка будет нечеловеческой);
  • 12% — слово «стрессоустойчивость»;
  • 10% — выражение «дружный коллектив»;
  • 9% — фраза «конкурентоспособная зарплата» без указания конкретной суммы;
  • 7% — словосочетание «амбициозная компания»;
  • 2% — употребление англицизмов в описании вакансии: тимбилдинг, митап, девелопер, дедлайн, коуч, нетворкинг, релиз, тренд, скилы, онбординг и прочих;
  • 2% — аббревиатуры, например sku, cv, B2B, B2C, KPI, SEO и т. д.
Помимо этого, в содержании вакансий россиян раздражает, когда указывают зарплату по договорённости или завышают требования к опыту работы. Также вызывает отторжение слишком краткое описание обязанностей или деятельности компании, обещание связаться при отсутствии контактов организации и указание зарплаты gross, т. е. до вычета налогов.
© Что ещё раздражает россиян в описаниях вакансий. Источник: SuperJob
На какие «звоночки» обращать внимание соискателю на собеседовании
На возможные проблемы с потенциальным руководством или коллективом могут указывать разные вещи. Опрос SuperJob показал, что россияне нередко отказываются от оффера после прохождения собеседования. Уже во время него соискателям становится понятно, что с этой организацией им не по пути.
В частности, кандидаты не принимают предложения о работе из-за несоответствия обещаний реальности, слишком широкого списка обязанностей, «серой» зарплаты и отсутствия симпатии к руководству, плохих отзывов, атмосферы в коллективе, а также из-за того, что компания не внушила доверия в ходе собеседования.
По словам основательницы рекрутингового агентства Human Force Анны Кочетковой, не все работодатели одинаково «полезны» и, к сожалению, не всегда можно это сразу понять. Однако есть моменты, которые уже на этапе собеседования сигнализируют о том, что это не компания мечты и лучше отказаться от дальнейшей коммуникации. Понять это помогает не только внутреннее чутьё, но и заранее подготовленный список вопросов, который поможет не упустить важное и не забыть поинтересоваться нужными нюансами.
Что касается «красных флагов», то эксперт выделяет несколько таких сигналов. Разберём их подробнее.
Непрозрачность финансовых условий
В вакансиях не всегда пишут вилку заработной платы, так как компания может не знать цифры по рынку и хочет понять, сколько получают в той или иной компании или быть готовой к переговорам, поскольку человек нужен срочно. Отсутствие точной цифры дохода не является стоп-фактором, по которому стоит сразу отметить организацию.
«Тревожным сигналом будет, если вы спросили про зарплату и вам рассказывают про оклад и проценты, не называя конкретных сумм. Если вы дошли до финального этапа собеседования, запрашивайте оффер, где будут прописаны все условия труда. Если и в оффере нет информации про заработную плату, стоит задуматься, выходить ли работать в такую компанию», — говорит Анна Кочеткова.
Использование нестандартных способов оценки
Это ситуации, когда в процессе собеседований вам задают вопросы о месте и точном времени рождения или узнают ваш знак зодиака.
«Если компания при выборе кандидата финальное решение принимает с помощью астролога, таролога или нумеролога, в такую компанию идти не стоит, так как на этом этапе странности не закончатся, а только начнутся. Оценивать должны ваши профессиональные и личностные качества, а не полагаться на звёзды», — поясняет Кочеткова.
Невежливое общение на собеседовании
Если вы пришли на встречу, а руководитель ведёт себя высокомерно, задаёт провокационные вопросы, вообще ведёт себя бестактно, напрашивается вывод, что это заложено в корпоративный код компании. И если вы подпишете трудовой договор, дальше будет хуже.
«Некоторые руководители объясняют это тем, что им нужен стрессоустойчивый человек и они проводят так называемое стресс-интервью. В этом случае идти в компанию тоже не стоит. Есть такой метод подбора, как стресс-интервью, но это не про хамство, оскорбления и переход на личности. Не стоит тратить время на такие предложения», — считает собеседница.
Негативные отзывы о компании
Перед собеседованием лучше не только побольше узнавать о компании и её руководителе, но и почитать о ней отзывы сотрудников и клиентов. Верить им на все сто процентов не стоит: за тем монитором могут сидеть уволенные за дело работники, которые строчат гневные комментарии от обиды. Но всё же не стоит их игнорировать.
«Например, если девять человек из десяти написали, что в компании задерживают зарплату, руководитель хамит, а кадры постоянно утекают, с большой долей вероятности так оно и есть. Почитайте комментарии на разных ресурсах, можно найти бывших сотрудников в социальных сетях и попросить рассказать о прошлом работодателе», — советует эксперт.
«Жёсткая» корпоративная культура
Если на собеседовании эйчар или непосредственный руководитель начинает рассказывать про корпоративную культуру в формате: «У нас все бегают марафоны» или «Каждую пятницу вы обязаны приходить в зелёном», скорее всего, на этом странности не закончатся. Корпоративная культура — это замечательно, если не носит угрожающе-заставляющий характер.
«Если в компании есть дресс-код и это тоже часть культуры, это неплохо, но нужно понять, готовы ли вы к этому. Если вас заставят бегать марафон во имя добра/зла и прочего, а вам это совсем не близко, радуйтесь, что узнали об этом на этапе собеседования, а не когда вам уже дали номер участника забега», — говорит Анна Кочеткова.
«Мы все одна большая дружная семья»
Если вы услышали эту фразу на собеседовании, насторожитесь. На работе вы коллеги, но никак не семья. Такие формулировки со стороны компании скрывают в себе дополнительные задачи, сверхурочную работу и прочие нерадостные моменты, за которые вам не собираются платить.
«У меня в практике был опыт взаимодействия с компанией, где руководитель направления говорил своей команде: "Мы семья!". Однако на деле это выглядело как большое количество неоплачиваемых переработок, работа в выходные дни, а также оскорбления и переход на личности с подчинёнными. Прикрывалось это тем, что он заботится о своей команде, как отец заботится о своих детях, он их так "воспитывает", чтобы они выросли достойными людьми. Это неприемлемо, не давайте собой манипулировать».
Анна Кочеткова, основатель рекрутингового агентства Human Force, соавтор телеграм-канала «Рецепты найма»
Главное
Выбирая работу, важно помнить: собеседование — это диалог, а не экзамен. Работодатель оценивает вас, но и вы оцениваете компанию. Обратите внимание на тревожные сигналы: они часто говорят о возможных проблемах.
  1. Непрозрачные условия оплаты. Если зарплата не указана в вакансии и не прописана в договоре, лучше отказаться от оффера.
  2. Неадекватные запросы. Вопросы о знаке зодиака или времени рождения — сигнал, что в компании могут быть странные методы управления.
  3. Формулировки вроде «стрессоустойчивость». Часто это прикрытие токсичной культуры и некорректного поведения руководства.
  4. Отзывы сотрудников. Повторяющиеся жалобы на задержки зарплаты или перегруз — серьёзный повод насторожиться.
  5. Навязчивая корпоративная культура. Если от всех ожидают марафонов и ЗОЖ, возможно, вы просто не впишетесь в эту систему.
  6. «Мы как семья». За этим может скрываться размытость границ, переработки и неоплачиваемая сверхурочная работа.
Прислушивайтесь к себе и не бойтесь задавать неудобные вопросы. Работа должна быть в радость, а не в напряг.
]]> «Тихий отпуск» удалёнщиков: как отдыхать без согласования с работодателем https://human-force.ru/blog/htlss6s4o1-tihii-otpusk-udalyonschikov-kak-otdihat https://human-force.ru/blog/htlss6s4o1-tihii-otpusk-udalyonschikov-kak-otdihat?amp=true Thu, 27 Mar 2025 11:00:00 +0300 Human Force Новости Почти половина удалёнщиков после пандемии не хотела возвращаться в офис (по данным сервиса «Работа.ру»). Свобода дистанционной работы позволяет не только выбирать график, но и брать «тихий отпуск» — скрытый отдых без уведомления работодателя.

«Тихий отпуск» удалёнщиков: как отдыхать без согласования с работодателем

«Тихий отпуск» удалёнщиков: как отдыхать без согласования с работодателем

Почти половина удалёнщиков после пандемии не хотела возвращаться в офис (по данным сервиса «Работа.ру»). Свобода дистанционной работы позволяет не только выбирать график, но и брать «тихий отпуск» — скрытый отдых без уведомления работодателя. Что это? Как его организовать без рисков? И почему около 30% фрилансеров уже пробовали эту схему? «Рамблер» узнал, что об этом думают эксперты.с
Как работа «на пляже» стала трендом
Что такое «тихий отпуск»
«Тихий отпуск», или quiet vacationing — это отдых без отрыва от работы, о котором сотрудник не сообщает работодателю. Популярным он стал после пандемии коронавируса, когда компании вынужденно переводили сотрудников на домашний режим. А когда сняли карантин и открыли границы, у этого формата появились новые вариации.

Можно продолжать трудиться, не оформлять отпуск официально и при этом находиться в другом городе или стране. Даже если работник участвует в видеозвонках с коллегами и начальством, размытый фон в Zoom помогает скрыть его местоположение.

В 2024 году американская исследовательская компания Harris Poll провела опрос в США. Оказалось, что 28% работников практикуют «тихий отпуск», в том числе из-за того, что чувствуют вину перед руководством, когда просятся на настоящий отдых. Всё потому, что во многих компаниях культивируется трудоголизм, а начальство считает, что переработки это нормально.

В России «тихий отпуск» тоже популярен, причём в основном его применяют молодые сотрудники. Опрос кадровой компании UTEAM и сервиса бронирования жилья «Островок» для Forbes показал, что каждый третий молодой россиянин предпочитает путешествовать, не оповещая об этом своего работодателя. Большинство опрошенных (63%) положительно относятся к идее «тихого отпуска», 30% — нейтрально, и только 7% считают её неэтичной.

Чаще всего респонденты объясняют такое поведение желанием сменить обстановку, жить в комфортном ритме и климате или подготовиться к переезду. К тому же, по их мнению, «тихий отпуск» помогает меньше уставать и предотвращать выгорание.
Опрос о конкуренции в коллективе за внимание начальства показал любопытные цифры. Большинство респондентов (60%) не готовы вступать в соперничество с коллегами и просто стараются выполнять работу качественно. Почти четверть опрошенных (24%) уверены, что работают в дружных коллективах, где нет конкуренции. При этом 10% россиян конкурируют с коллегами за внимание начальства, чтобы добиться повышения. Для 9% конкуренция — стимул лучше работать.
Как организовать «тихий отпуск» без последствий
  • Подумайте, действительно ли вы хотите поступить именно так: не противоречит ли «тихий отпуск» вашим представлениям об этике.
  • Не повредит ли он добрым отношениям с руководителем и командой.
  • Будете ли вы успевать работать как обычно и не пропускать дедлайны.
  • Не будут ли последствия в случае прояснения обстоятельств тяжелее, чем обращение к руководителю с просьбой позволить вам работать в отъезде.
Если вы взвесили все за и против и приняли решение воспользоваться «тихим отпуском», то вот несколько советов:
  • во время видеоконференций использовать размытый фон;
  • заранее подготовить автоответчик;
  • не афишировать геолокацию в соцсетях;
  • подстраховать себя на время возможных перемещений и сделать часть работы «про запас»;
  • продумать план Б — стратегию вашего поведения и убедительные аргументы о необходимости такого шага, если руководство узнает о ваших перемещениях.
Плюсы и минусы «тихого отпуска»
© Рамблер
Что о «тихом отпуске» думают эксперты
Работодатели, эйчары и корпоративные психологи по-разному относятся к «тихому отпуску». Опрошенные «Рамблером» эксперты разделились на тех, кто поддерживает формат совмещения отдыха и работы, и тех, кто видит в этом угрозу для компаний.
«Тихий отпуск» — свобода и мотив к работе
«По статистике, сотрудники на удалёнке работают больше, чем в офисе, так как не тратят время на дорогу туда и обратно, разговоры с коллегами у кулера или перекуры. Если человек умеет качественно организовать свой день, «тихий отпуск» позволяет не выгорать и решать личные дела. Например, сходить к врачу или в МФЦ, поскольку не всегда можно все вопросы решить в выходной день. В моём агентстве гибкий график работы, благодаря которому сотрудники могут забрать вовремя ребёнка из садика или сходить к врачу и при этом решить часть рабочих задач после окончания рабочего дня. Поэтому у нас высокая эффективность труда. Ведь если у человека болит зуб, а попасть к стоматологу он сможет только после работы, весь день он будет думать только об этом, а не о выполнении своих задач. На многих позициях важен результат, а не процесс, поэтому неважно, работает сотрудник из офиса, из дома или с пляжа в Турции».
Анна Кочеткова, основатель рекрутингового агентства Human Force, соавтор телеграм-канала «Рецепты найма»
«Усталость — состояние неоднородное, у неё есть несколько форм. Фактическая — усталость от ответственности, общения с другими людьми и в целом от работы. Бытовая — усталость от того, что каждый день похож на предыдущий. Одни и те же места, люди, разговоры и т. п. Если сотруднику нужно справиться с усталостью от работы, поможет полноценный отпуск, а снизить бытовую усталость можно только новыми впечатлениями. Поэтому "тихий отпуск", на мой взгляд, — весьма прагматичный подход. Мы снижаем бытовую усталость, не снижая производительность труда. А насколько это этично и применимо в целом, зависит от культуры в компании. В организациях, с которыми работаю я, такой формат работы даже поощряется».
Роман Бонч-Бруевич, корпоративный психолог
«Тихий отпуск» — обман и дистанция с командой
«Как представитель работодателя и ключевое лицо в компании, более всех заинтересованное в повышении производительности труда и эффективности персонала, я не могу позитивно относиться к "тихому отпуску". По сути, это обман и несоответствие таким важным корпоративным ценностям, как честность и открытость. На мой взгляд, использующие "тихий отпуск" сотрудники не решают свой запрос на полноценный отдых. Короткие перерывы не дают психике полностью сменить фокус внимания и перезагрузиться, а понимание того, что ты в эти "тихие часы" нарушаешь правила и обманываешь, не позволит спокойно расслабиться и только создаст чувство вины. К тому же формат "тихого отпуска" формирует дистанцию между сотрудником, командой и руководителем, а это негативно влияет на карьерный рост и отношения в команде. Я за конструктивный диалог и обсуждение своих потребностей с руководителем, ведь сотрудник с хорошим запасом ресурса более эффективен, а значит, более ценен для бизнеса».
Ольга Ясырева, HRD компании «ЭвоКом»
«Как показывают научные исследования, созерцание природы и смена картинки позволяют поддерживать мышление в креативном ключе. Тогда как однообразие визуального ряда и действий могут привести к появлению скуки, мозг может испытывать недостаток новизны. Виды природы способны снижать тревогу, раздражение и даже физическую боль. Например, современные дизайнеры среды хорошо осведомлены об этом и стремятся преображать урбанистические пространства в более приближенные к естественным, с обилием зелени. Смена локаций или пребывание на природе могут поднять продуктивность. Но, на мой взгляд, всё не так однозначно. У меня в практике есть целый пул пациентов, которые работают удалённо из красивых мест планеты, но это не в полной мере спасает их от выгорания или рабочих проблем. Обычно речь об индивидуальных психологических моментах, которые чисто технически по смыслу перевешивают вклад красоты и комфорта локации в ментальное благополучие этих людей. Путешествия или нерабочая атмосфера могут отвлекать, и некоторым людям сложно организовать себя и своё время. Им проще работать при наличии ориентиров, которые раньше задавал офисный режим: от пробуждения и пути на работу до организации рабочего пространства в офисе. У кого-то может страдать мотивация, если что-то не устраивает в компании или функционале, а человек не научился это распознавать. И там и там от личности требуется более прокачанный, чем это нужно в офисном режиме работы, навык осознанного анализа и управления мышлением и поступками. Человеку нужно научиться разбираться в себе, расставлять приоритеты, мониторить свои потребности и оформлять свою жизнь в соответствии с этим».
Виктория Читлова, психиатр, психотерапевт, к. м. н., основатель и руководитель Центра психотерапии доктора Читловой
]]>